很多投资错误并非知识不足，而是重复在相同情绪下做出相同决策。风险日志可以记录买入理由、风险假设、退出条件和事后复盘。
研究框架：长期看，风控能力来自可复盘的决策过程。
具体看点：记录比记忆更可靠；买入前写下最坏情景有助于控制仓位；复盘亏损比复盘盈利更有价值；情绪化交易常在日志中呈现规律。
操作检查：每次买入前写下三个理由和三个风险；记录计划持有期限和退出条件；每月复盘组合最大波动来源；把错误归类为信息、纪律、仓位或产品理解问题。
风险提示：风险日志不能保证盈利，但能帮助投资者减少无意识重复错误。 本文仅供信息参考和研究学习，不构成任何投资建议。